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Los antibióticos y el intestino

Cómo afectan la salud intestinal y qué puedes hacer al respecto.

Los antibióticos son medicamentos potentes desarrollados para combatir infecciones bacterianas, pero también pueden alterar el delicado equilibrio de la microbiota. Si bien los antibióticos atacan a las bacterias dañinas, a menudo eliminan involuntariamente las bacterias beneficiosas, lo que provoca un desequilibrio que puede causar problemas gastrointestinales. A continuación, te explicamos cómo los antibióticos afectan su intestino y qué puedes hacer para mejorar tu salud digestiva durante y después del tratamiento

Cómo afectan los antibióticos a tu intestino

Cuando tomas antibióticos, no solo destruyen las bacterias dañinas, sino que también pueden matar las bacterias beneficiosas del intestino. Esto es lo que puede ocurrir:1

Alteración de la flora intestinal

Los antibióticos pueden reducir la diversidad de bacterias intestinales, que juegan un papel muy importante en la digestión y la salud general.1

Síntomas gastrointestinales

Un desequilibrio en la flora intestinal puede provocar síntomas como diarrea, hinchazón y malestar abdominal.

Mayor riesgo de infecciones

Un intestino desequilibrado puede provocar un crecimiento excesivo de bacterias dañinas, como Clostridium difficile (C. diff), lo que provoca más problemas digestivos.1

Señales comunes de que tu intestino ha sido afectado por antibióticos.

Malestar estomacal

Hinchazón y gases

Náusea o calambres estomacales

Pérdida de apetito

¿Qué puedes hacer?

Algunas medidas prácticas para ayudar a mantener la salud intestinal mientras tomas antibióticos incluyen:

Habla con tu médico

Habla siempre con tu médico sobre tus prescripciones de antibióticos y cualquier inquietud relacionada con tu salud intestinal.

Toma probióticos

Enterogermina y sus probióticos beneficiosos llegan 100% vivos al intestino, porque se adaptan y sobreviven al calor, ácidos gástricos y antibióticos, donde se multiplican x 1000*. Son billones en cada dosis, trillones en el intestino.

Hidrátate bien

Beber mucha agua puede ayudar a eliminar toxinas y mantener el buen funcionamiento del sistema gastrointestinal.

Mantén una dieta equilibrada

Concéntrate en una dieta rica en fibra, frutas, verduras y cereales integrales para favorecer la salud intestinal.

Estos alimentos pueden nutrir las bacterias intestinales beneficiosas y facilitar la digestión.

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Referencias

  1. Ng, K. M., Aranda-Díaz, A., Tropini, C., Frankel, M. R., Van Treuren, W., O'Laughlin, C. T., Merrill, B. D., Yu, F. B., Pruss, K. M., Oliveira, R. A., Higginbottom, S. K., Mark Welch, J. L., Haiser, H. J., Turnbaugh, P. J., Sonnenburg, J. L., Xavier, R. J., & Sonnenburg, E. D. (2019). Recovery of the gut microbiota after antibiotics depends on host diet, community context, and environmental reservoirs. Cell Host & Microbe, 26(5), 650-665.e4.
  2. Hempel, S., Newberry, S. J., Maher, A. R., Wang, Z., Miles, J. N., Shanman, R., Johnsen, B., & Shekelle, P. G. (2012). Probiotics for the prevention and treatment of antibiotic-associated diarrhea: a systematic review and meta-analysis. JAMA, 307(18), 1959-1969.

A- Lahiri K et al. Bacillus clausii As An Adjuvant Therapy In Acute Childhood Diarrhoea. IOSR Journal of Dental and Medical Sciences (IOSR-JDMS) 2015;14:74-76.
B- Giua et al (2024). A Prospective Real‐World Study of Bacillus clausii Evaluating Use, Treatment Habits and Patient Satisfaction in Italian Community Pharmacies: The PEGASO Study. Drugs - Real World Outcomes (2024) 11:137–147.
C- Ghelardi et al (2015). Survival and persistence of Bacillus clausii in the human gastrointestinal tract following oral administration as spore-based probiotic formulation. Journal of Applied Microbiology 119, 552-559.
D- Castro et al (2019). Bacillus clausii as adjunctive treatment for acute community-acquired diarrhea among Filipino children: a large-scale, multicenter, open-label study (CODDLE). Tropical Diseases, Travel Medicine and Vaccines 5:14.